La journée internationale du yoga est célébrée depuis 2015 le 21 juin de chaque année.

Une pratique vieille de 5 000 ans originaire de l'Inde est aujourd'hui suivie dans le monde entier et est considérée comme un remède à de nombreuses maladies en plus de maintenir l'équilibre du corps et de l'esprit.

Le bien-être est aujourd’hui une priorité pour tous les groupes d’âge et cette initiative de célébrer cette journée gagne en popularité à travers le monde.

Le Skål International Delhi a profité de l'opportunité, sous l'égide du Président Sk Ranjit Vig, de collaborer avec l'un des principaux instituts de Yoga basé dans la capitale pour inclure les Skålleagues dans cette pratique.

Tout en souhaitant aux Skålleagues de toutes les frontières une bonne santé, nous serons ravis d'entendre toute personne susceptible d'être intéressée à recevoir plus d'informations sur la pratique, car nous pourrons partager des vidéos et des conseils sur le yoga alors que nous nous engageons à rester en bonne santé et en forme !

La vidéo est informative et facile à suivre et j’espère qu’elle vous sera utile !